يُفرز جسم الإنسان بعض الهرمونات ليلًا وتحديدًا أثناء فترة النوم العميق والتي تؤثر على الإنسان من الناحية الجسدية والنفسية والعقلية بشكل كبير.
09-08-2023
لا يمكن اعتبار النوم أمرا متطابقا بين البشر، حيث خلال الليل يتألف نومك من عدة دورات منه وكل دورة منها تتألف من أربع مراحل كما ذكرنا سابقا. في الحقيقة...
14-03-2023
إن جسم الإنسان يحرق أكبر كمية من الحريرات خلال مرحلة حركة العينين السريعة لأنها المرحلة التي يتم فيها حرق الغلوكوز بشكل كبير إذ أنها الفترة التي يكون...
05-10-2022
مع اقتراب عدد المحجورين صحيًا في بيوتهم حول العالم إلى 3 مليارات، كوقاية من فيروس كورونا، لوحظ نشاط تطبيق "إنستغرام" في هذه الفترة باكتظاظه بفيديوهات...
25-03-2020
وجدت دراسة أميركية حديثة أن الأطفال الذين يمرون بتجارب سيئة مثل الإيذاء والإهمال، يزيد الاحتمال لديهم أن يواجهوا مشاكل في النوم، بعد أن يصلوا سن...
02-06-2019
رائحة الفم الكريهة مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصة خلال فترة الصباح واستيقاظهم من النوم، ويرجع ذلك لتراكم الطعام في الفم ونمو البكتيريا. ومع د...
06-06-2016
يتسبب اللجوء إلى الأدوية العلاجية للتخلص من الاضطرابات التي تصيب دورة النوم الطبيعية لدى الإنسان، وتؤدي إلى عدم حصوله على فترات نوم كافية، كثيرا من ال...
04-06-2016
كشفت دراسة أميركية أن معدلات فترات النوم تشهد اختلافا بين الرجال والنساء، باختلاف البلدان في العالم.
09-05-2016
للنوم تأثير كبير على أجهزة الجسم المختلفة وخاصة الدماغ سواء سلبا أو إيجابا، وذلك من خلال مدة فترات النوم التي يحصل عليها الإنسان، فبحسب دراسة أميركية،...
07-05-2016
تصيب معظم الطلاب حالة من التوتر والذعر قبل وأثناء فترة الامتحانات، ويمكن تخفيف الهلع وحدة التوتر، عن طريق اللجوء إلى الأساليب الصحية والنفسية المتبعة...
16-09-2015
اكتشفت مجموعة من العلماء، أن اختلاف حاجات الناس إلى فترات أطول أو أقصر من النوم، مرتبط بجيناتهم الوراثية، أكثر من تعلقها بعوامل أخرى بيئية أو اجتماعية...
05-12-2011
تداول نشطاء عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، الملصقات الخاصة بمرشح حزب النور السلفي المصري، خالد الزقلة، المرشح على مقعد العمال - فردي بالدائرة ا...
15-11-2011
تعمل مؤسسة "الأهرام" عبر وكالة الأهرام للإعلان على نشر مذكرات وزير الدفاع المصري عشية حرب 1967، شمس بدران، يتطرق فيها للحياة الخاصة للرئيس جمال عبد ال...
24-11-2010
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
